乳酸菌 免疫機能

乳酸菌で免疫力はアップする?
さいきんの研究でわかってきたのが、乳酸菌の免疫機能です。

乳酸菌というと、便秘解消、便通改善や腸内フローラ改善など、「腸の環境を整える」ことで有名ですよね。

でここれらの整腸作用だけでなく、身体の健康維持に重要な免疫機能にも影響をあたえることが世界中の研究から彰会に。

なんと免疫の半分が腸内に存在していて乳酸菌が腸の免疫に作用することが分かってきたのです。

最後に頼りになるのが、自分の免疫力。
しっかりと自己管理しておきたいですね。